Fotografie & Inspiration Lifestyle

INSTAGRAM STORY: 5 Apps und Tricks!

15. November 2017

„Welchen Filter verwendest du in deiner Instagram Story?“ „Wie machst du das?“  „Wie bekommt man diesen Vintage Effekt hin?“ Ich liebe Instagram Stories. Man kann mit nur wenigen Klicks direkt mit seinen Followern und Freunden kommunizieren: Fragen stellen, eine Umfrage machen, Orte zeigen, Marken vorstellen oder einfach nur plaudern. Und das Beste ist, dass man sich und seine Umgebung (für gewöhnlich) sehr „roh“ und „echt“ zeigt. Ohne fancy Kamera und ohne Photoshop. Angefangen hat es bei mir auch genauso: ohne…

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Lifestyle

VITAMIN D: Mangel und Supplementierung

13. November 2017
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Vitamin-D-Mangel: Ein heißes Thema in der Winterzeit. Wusstet ihr, dass 80-90% der Deutschen zu wenig von diesem Vitamin im Blut haben? Für mich stand Vitamin D immer in Verbindung mit Sonne. „Hat man einen Mangel, muss man einfach mehr rausgehen!“, war meine Annahme. Aber als ich vor rund einem Jahr im Herbst Dr. Petra Bracht in Bad Homburg besucht habe und sie sowohl bei mir als auch bei meiner Mutter einen niedrigen Vitamin D Spiegel festgestellt hat, war ich geschockt.…

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Lifestyle

WIEN TIPP: One Yoga

10. November 2017
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„We see every practice as a new beginning to a very old journey, that’s why our classes change, evolve and surprise you every time you let us join you on your path. We embrace change and imperfection. We are. ONE YOGA.“ Endlich habe ich das Yogastudio meines Vertrauens gefunden. Die Stunden bei ONE Yoga sind für mich der perfekte Mix aus Entspannung und Anspannung. Obwohl die zwei Yogastudios sehr zentral liegen – in der Lindengasse im 7. Bezirk und auf der Mariahilfer Straße…

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Lifestyle

WIEN TIPP: PoledanceVienna

9. November 2017

Ich liebe es meinen Körper an seine Grenzen zu treiben und neue Sportarten auszuprobieren. So bin ich zu Ines Beranek und ihrem Poledance Studio – PoledanceVienna – im 1. Bezirk gekommen. Wusstet ihr, dass es seit 2005 in Poledance Weltmeisterschaften gibt? Die Sportart hat nichts mit dem Rotlichtmilieu zu tun, sondern ist ein absoluter Hochleistungssport, der die Figur formt und überschüssige Kilos purzeln lässt. Leider verursacht er aber auch den einen oder anderen blauen Fleck – aber laut Ines, ist…

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Lifestyle

Morgen Routine: 5 Tipps für einen guten Start in den Tag

7. November 2017
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Seid ihr bereit für den dritten Tag meines Gewinnspiel-Marathons? Heute gibt es zur Abwechslung mal etwas aus meinem Online Shop zu gewinnen! Weitere Infos erwarten euch am Ende dieses Blogposts, erstmal geht es um eine Morgen Routine, die euch dabei helfen soll, gut in den Tag zu starten. Denn momentan wird es von Tag zu Tag später hell und früher dunkel, was das Aufstehen zu einem mühsamen Inneren-Schweinehund-Kampf macht. Also, seid ihr bereit? 1. Tea Time: Stoffwechsel anregen mit einem…

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Lifestyle

Anna Inspiring Jewellery: Meine täglichen Begleiter

5. November 2017

Anna Inspiring Jewellery ist seit Jahren die Schmuckmarke meines Vertrauens. Ich weiß noch, als ich meine erste Kette von Anna bekommen habe. Ich war so stolz und musste sie mir andauernd im Spiegel anschauen. Ich bin sehr froh, dass ich mit einem Schmucklabel zusammenarbeiten kann, hinter dem ich komplett stehe! Wie ihr vielleicht schon bemerkt habt, trage ich fast nur Schmuck von Anna Inspiring Jewellery – all meine Ketten, Ringe, Ohrringe und Armbänder, die täglich zum Einsatz kommen, sind von…

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Fashion

OUTFIT: Second-Hand Pullover

3. November 2017
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Könnt ihr euch noch an dieses Outfit erinnern? Ich habe es im Juli (!!) mit Nina in Wien geshootet und nie veröffentlicht. Wahrscheinlich, weil damals 5 Tage lang Herbststimmung herrschte und es anschließend wieder an die 40 Grad hatte – da hätte das Outfit nicht wirklich reingepasst! Viele von euch haben mich gefragt, wo ich denn den tollen grünen Pullover gekauft habe. Ich kann es euch nicht verübeln: Der ist echt toll! Tja, es wird Zeit, das Geheimnis zu lüften,…

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Hotel Reviews Travel

HOSTEL REVIEW: Ecomama Hostel in Amsterdam

1. November 2017
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Nina und ich waren von Montag bis Freitag in einer meiner Lieblingsstädte: Amsterdam! Ich liebe die idyllischen Krachten, die schiefen Häuser und die Radfahrkultur. Es ist definitiv eine Stadt, in der ich leben könnte. Und so vegan-friendly! Ach, ich lieb’s hier! Wir haben einige tolle Dinge unternommen, haben sehr gut gegessen und waren in dem wahrscheinlich besten Hostel, das man in Amsterdam finden kann: Ecomama. Ein großes Dankeschön an dieser Stelle an Hostelworld für diese großartige Kooperation. Wie ihr wisst,…

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Travel Travel Guide

24h in Seattle: Tagesprogramm, Restaurants & mehr

27. Oktober 2017
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Seattle war einer meiner Lieblingsorte während meines USA Roadtrips! Die Kombination aus See und Stadt, Downtown und Wohnsiedlungen, modernen Gebäuden und alten Backsteinhäusern macht es zu einer wirklich sehenswerten Stadt! Die Menschen wirken sehr offen, ehrlich und freundlich – ganz anders als in manch anderen Gegenden der USA. Ähnlich war es übrigens auch in Portland! Insgesamt war ich 3 Tage dort, bevor es anschließend wieder heim nach Wien ging. Allerdings bin ich eine eher gemütliche Reisende, die sich viel Zeit…

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Fashion Lifestyle

Wolle mit gutem Gewissen tragen

25. Oktober 2017
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Hallo aus Amsterdam! Heute gibt’s einen kuscheligen Herbst-Look. Ich trage meinen neuen Woll-Pullover und Woll-Cardigan – die perfekte Kombination für kalte Herbsttage! Diese Gelegenheit will ich gleich nutzen, um das Thema Wolle anzusprechen. Wie ihr ja wisst ernähre ich mich seit gut eineinhalb Jahren vegan. Was Kleidung und Einrichtung angeht, würde ich mich auch (zumindest größtenteils) als Veganerin bezeichnen. Warum ich dann doch Wolle trage und nicht auf andere (vegane) Produkte umsteige? Das erkläre ich euch in diesem Blogpost! Warum verzichten…

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