Als ich letztens in Bali gesurft bin (oder es zumindest probiert habe), hatte ich so viel Spaß! Mein Surflehrer war super witzig, die Sonne hat geschienen, das Wasser war schön kalt und Tina und ich hatten unglaublich viel zu lachen – es war einfach perfekt. Um den Moment so richtig zu genießen, habe ich etwas gemacht, wovon ich euch heute berichten möchte.
Manchmal erlebt man Dinge, die man in diesem Moment, in dem sie passieren, nicht wirklich wahrnimmt. Man schätzt sie nicht. Ob es etwas aufregendes ist, wie die eigene Hochzeit, oder aber nur etwas kleines, wie der erste Schnee im Winter. Man freut sich, aber diese Freude habe ich versucht zu maximieren.
Den Moment genießen: Wie schafft man das?
Manchmal kann man einen Moment erst so richtig genießen, wenn man die Dinge ganz objektiv betrachtet. Als ich also im Wasser auf meinem Surfbrett gelegen bin, habe ich in Gedanken die Situation objektiv beschrieben: “Ich bin gerade kilometerweit von zuhause entfernt, auf Bali, im Meer, ich surfe zum ersten Mal, das Wetter ist wunderschön, unser Surflehrer bringt uns zum Lachen.”
Und während ich mir diese Dinge gedacht habe, habe ich so richtig realisiert, wie schön dieser Moment eigentlich ist und wie froh ich sein kann, diesem Moment erleben zu dürfen. Kennt ihr dieses Gefühl, wenn man vor lauter Freude so richtig Herzklopfen bekommt und sich das Lächeln einfach nicht zurückhalten kann? So ein Gefühl habe ich dann bekommen.
Momente sind kostbar. Man erlebt den Moment, der jetzt gerade ist, nur einmal. Und da muss man doch das beste daraus machen, oder?
Ob es also ein leckeres Essen ist, eine Umarmung, eine wunderschöne Landschaft oder einfach nur ein Spaziergang durch den Wald: nehmt euch ein paar Sekunden Zeit, um den Augenblick so richtig zu genießen. Denn ihn bekommt ihr kein zweites Mal! :)
Manchmal hilft es auch einfach zu lächeln. It’s as simple as that!
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