REZEPT: Veganer Cream Cheese Dip
Bei meiner letzten Geburtstagsfeier habe ich einen veganen Cream Cheese Dip zubereitet. Ohne jegliche Hintergedanken habe ich einfach ein paar Zutaten im Blender vermischt.
HOW TO: Meditation
Photography by Marco Sommer Vor längerer Zeit habe ich begonnen, jeden Tag mindestens für 10 Minuten zu meditieren. Mittlerweile ist Mediation ein wichtiger Teil meiner Morgenroutine geworden und in meinem Alltag gar nicht mehr wegzudenken.
Hanna’s Morgenroutine + Matcha Latte Rezept
Photography by Marco Sommer Vor einigen Monaten habe ich begonnen, mich mit Routinen und Gewohnheiten zu beschäftigen. Jeder Mensch entwickelt von klein auf gewisse Gewohnheiten, die stärker im Gehirn verankert werden, je öfter man sie wiederholt.
Rezept: Erdbeere-Mohn Tartelettes
Photography by Marco Sommer Um die Erdbeersaison noch so richtig auszukosten, gibt es heute ein sommerliches Rezept: französisch inspirierte Erdbeere-Mohn-Tartelettes! Gerade für heiße Sommertage sind die kleinen, entzückenden Tartelettes eine perfekte Alternative zu herkömmlichen Mehlspeisen.
Gesunde Brokkoli & Spargel Lunch Bowl
Na, seid ihr bereit für einen (hoffentlich sonnigen) Muttertag? Da ich üblicherweise an Sonntagen nach Essensinspiration auf Pinterest suche, wollte ich heute ein sehr leckeres Brokkoli &
Gesundes Quinoa Apfelkompott Frühstück
Momentan macht mir mein sensibler Magen sehr zu schaffen. Ich habe Bauchschmerzen nach fast jeder Mahlzeit und weiß schon gar nicht mehr, was ich essen soll.
Yoga Routine: Outfit, Studios, Arten
Photo Credit: Maximilian Salzer Werbung: In Zusammenarbeit mit Nike Wer regelmäßig meine Instagram Stories schaut, hat wahrscheinlich mitbekommen, dass ich momentan sehr viel Yoga mache.
REZEPT: Baked Beans on Toast | vegan & gesund
Heute habe ich ein neues veganes Rezept für euch: Baked Beans. Das typisch englische Frühstück ist nicht nur super lecker, sondern bereitet den Körper auch ideal auf den Tag vor.
Rezept: Vegane Nussecken
WERBUNG | In freundlicher Zusammenarbeit mit Kenwood Kekse gehören zu Weihnachten genauso wie der Schnee zum Skifahren :) Obwohl ich eine leidenschaftliche Köchin bin und gerne herumexperimentiere, tu ich mir beim Keksebacken etwas schwerer.
VITAMIN D: Mangel und Supplementierung
WERBUNG | In freundlicher Zusammenarbeit mit Innonature Vitamin-D-Mangel: Ein heißes Thema in der Winterzeit. Wusstet ihr, dass 80-90% der Deutschen zu wenig von diesem Vitamin im Blut haben?
